O chá de Melissa – também conhecida como Erva Cidreira – é um ótimo aliado. Conheça algumas de suas propriedades:
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✅ Ajuda no alívio das dores de cabeça
✅ Auxilia na diminuição de ansiedade
✅ Protege o sistema imunológico
✅ Pode ser muito útil para diminuir as dores de estômago
✅ Ameniza o estresse
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Como preparar?
Para uma xícara basta colocar 1 colher de chá da planta desidratada e adicionar água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos.